Entro i 30 anni, molte donne hanno imparato a identificare i prodotti per la cura della pelle o gli ingredienti che funzionano meglio per loro. La maggior parte delle donne in questa fascia di età ha ancora una pelle bella e giovane, ad eccezione di alcune che potrebbero soffrire di acne, ma altre potrebbero già notare i segni dell'invecchiamento sulla pelle: questo è quando il ricambio cellulare inizia a rallentare, il danno dei radicali liberi diventa più pronunciato e c'è una più rapida rottura di collagene ed elastina, la pelle potrebbe iniziare a sembrare opaca a volte, sentirsi più secca di prima, mentre le cicatrici lasciate dalle imperfezioni potrebbero richiedere più tempo per guarire rispetto a prima.
Una corretta detersione e idratazione sono passaggi fondamentali della cura della pelle che dovresti già praticare dai 20 anni. Questi sono essenziali per mantenere la pelle pulita e sana e costituiscono la base di qualsiasi routine di skincare. Quando raggiungi i 30 anni, tuttavia, potresti scoprire che è necessario un cambiamento di prodotti usati finora, per colmare le nuove esigenze della tua pelle.
Detergere delicatamente. Molte donne in questa fascia di età scoprono che la loro pelle è diventata più secca, a causa di cambiamenti ormonali o semplicemente al fatto che la produzione di olio sta rallentando a causa dell'invecchiamento: cambia il tuo detergente con uno che preservi meglio l'umidità della pelle, per detergere a fondo la pelle senza lasciarla secca o tesa.
Usa una crema da notte. La tua crema idratante non è più adeguatamente idratante: potresti usarne una più nutriente oppure inizia a usare una crema notte, consigliabile se preferisci una crema idratante più leggera di giorno e una più ricca la sera.
Inizia a usare una crema per gli occhi. La pelle intorno ai nostri occhi è molto più delicata e sottile della pelle delle altre parti del viso ed è molto più suscettibile agli effetti dell'invecchiamento. Mentre la tua crema per il viso sarebbe stata sufficiente come idratante per quest'area quando avevi 20 anni, ora avrai bisogno di qualcosa di più forte e specificamente progettato per la pelle del contorno occhi.
La protezione solare. Dovresti già sapere quanto sia importante la fotoprotezione per prolungare la giovinezza della tua pelle. Non è troppo tardi, tuttavia, per iniziare ad applicare religiosamente la protezione solare ogni giorno ad alto spettro, se ancora non lo hai fatto.
Un'esfoliazione regolare. L'esfoliazione può essere eseguita fisicamente, il che significa con uno scrub che contiene granuli che eliminano meccanicamente le cellule morte della pelle; o chimicamente, che si ottiene tramite esfolianti che contengono acidi a bassa concentrazione, come AHA o PHA.
Presta attenzione al collo Il tuo collo potrebbe non mostrare ancora molti segni di invecchiamento, ma dare alla zona un po' d'amore prima che accada può davvero ripagare quando raggiungi i 40 anni. Come la pelle intorno agli occhi e sulle mani, questa è una delle aree che tradirà facilmente la tua età. La tua crema idratante per il viso funzionerà davvero bene come crema idratante per il collo: tutto ciò che devi fare è ricordarti di estendere l'applicazione della crema per il viso fino alla zona del collo e del décolleté.
Dedica del tempo a una maschera settimanale Fai un trattamento intensivo settimanale indossando una maschera idratante: le maschere in tessuto e le maschere wash-off sono entrambe efficaci e donano luminosità ed idratazione profonda alla tua pelle.